-
-
01:09:33pm
-
-
-
-
01:09:33pm
كشف استشاري الطب الباطني و الأورام الدكتور رضا بخش، كيف يمكن للجسم أن يكمل الصيام المطول بنجاح دون الشعور بالتعب أو الجوع.
وقال بخش خلال بودكاست عيادة :”أنصح الناس اللي يبغي يصل في الصوم لمدة 3 أيام، الشاي أو القهوة تأخذ ملعقة طعام زبدة تحطها في الشاي والقهوة الحارة تقلبها وتشربها”.
وأضاف :”تعطيك شعور كأنك فطرت، الجسم سبحان الله محتاج كوليسترول والناس عندهم مفهوم غلط، لأن الجسم يحتاج إلى الدهون هذي لأنها تنعش الجسم وأنت تحس بالشبع، مبينا أن هناك ناس استغربوا يرسلوا يقولوا لي كيف يا دكتور نستخدم الزبدة؟، لكن تأثير الزبدة أو شوربة اللحم أو الدجاج بدون تناول اللحم اللي فيها على الإنسولين لا يذكر”.
https://x.com/AmiraAh26894828/status/1864393438168314211
